Consilierea se concentreaza pe aspecte privind autocunoasterea si dezvoltarea optima a resurselor proprii.Se adreseaza in special persoanelor sanatoase aflate in dificultate sau celor care vor sa-si imbunatateasca relatiile cu ceilalti.Consilierul il ajuta pe client sa controleze o situatie de criza si il asista in gasirea unei solutii la problema cu care se confrunta.De regula, presupune un numar mai redus de sedinte fata de psihoterapie si abordeaza tulburari mai putin severe.

Psihoterapia se adreseaza acelor clienti care au tulburari psihice mai serioase (indeosebi tulburari nevrotice).Relatia psihoterapeut-client este utilizata sistematic in scopul producerii unor modificari pozitive in modul de a gindi, a simti si a se comporta al unui individ.

Exista trei scoli terapeutice majore: psihoterapia dinamica, psihoterapia comportamentala si psihoterapia experientiala. Sarcina de baza a terapeutului este aceea de a stabili un cadru terapeutic adecvat care sa permita gasirea solutiei optime la problema cu care se confrunta pacientul.

Vă garantăm confidentialitate celor discutate in timpul intalnirilor psihoterapeutice, cu două exceptii: intentia dvs de a vă vătăma si intentia dvs. de a vătăma alte persoane. In aceste cazuri suntem obligati să anuntăm pe cineva din afara psihoterapiei.